Скоро появится Спина и плечи [Александр Филиппов] [Повтор]

[PirateHUB_Bot]

Два вебинара:

• Блок 2. №17 - Плечи. Особенности тренировок и влияние анатомии на технику
• Блок 4. № 31 - Спина. Особенности тренировок

Как и обещал ранее - пост о тренировках спины. И, как и обещал, начну с ранее обозначенной фразы.

Спина, с*ука, сложная.
И важная.

Если ноги - основа нормального функционирования всего организма, то спина - второй эшелон «обороны». Именно мышцы спины дублируют функционал позвоночного столба и помимо...

Спина и плечи [Александр Филиппов] [Повтор]

Этот курс, возможно, скоро появится на PirateHUB. Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован на сайте. Также вы можете посмотреть аналогичный курс на нашем сайте или в Telegram боте, который позволяет открывать скрытое содержимое с любых платных сайтов бесплатно.