Скоро появится Плоский Живот [Mari Stretching]

[PirateHUB_Bot]

Что вас ждет?

16 тренировок по 25-40 минут
21 день активной работы

Комплексная работа над мышцами кора и тазового дна
Помимо тренировок также узнаете об анатомии данных мышц в теоретической части марафона

Комплексы на раскрытие грудного отдела и дыхательные упражнения
Работа над плоским животом намного более глубокая, чем кажется на первый взгляд!

Работа с питанием
Теория о питании, ведение дневника питания и создание новых пищевых привычек

Рацион на 3...

Плоский Живот [Mari Stretching]

Этот курс, возможно, скоро появится на PirateHUB. Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован на сайте. Также вы можете посмотреть аналогичный курс на нашем сайте или в Telegram боте, который позволяет открывать скрытое содержимое с любых платных сайтов бесплатно.