- Регистрация
- 27 Авг 2018
- Сообщения
- 37,817
- Реакции
- 547,384
- Тема Автор Вы автор данного материала? |
- #1
Голосов: 0
ОПИСАНИЕ:
Неделя эффективной работы с телом
- 1 прямой эфир вопрос -ответ
- 6 зарядок-тренировок – тех самых, из утренних сторис Алёны Вадимовны
Судя по вашим реакциям к зарядке, которую я скидывала сюда – вам нравится такой короткий и эффективный формат «разминок»
Коротко:
- Старт интенсива: 8 апреля.
- 6 тренировок в мальдивской атмосфере и 1 прямой эфир «Вопрос/ответ».
- Выполняйте зарядки утром или в любое другое время суток в качестве коррекционной тренировки.
- Все тренировки – до 20 минут.
- Без дополнительного оборудования.
- улучшилась гибкость позвоночника;
- ушли утренние отёки;
- уменьшились боли в спине;
- улучшилось самочувствие, особенно – по утрам;
- подтянулось всё тело!
СКАЧАТЬ: